Øvelseskjøring – regler og krav i 2026

Komplett guide til reglene for øvelseskjøring i Norge. Krav til elev, ledsager og kjøretøy – alt du trenger å vite.

Hva er øvelseskjøring?

Øvelseskjøring er privat kjøretrening med en godkjent ledsager, utenfor kjøreskolen. Det er en viktig og kostnadseffektiv del av opplæringen – jo mer du øver privat, jo færre betalte kjøretimer trenger du.

Krav til deg som øvelseskjører

Du må ha fylt 16 år

Du må ha fullført trafikalt grunnkurs (under 25 år)

Du må alltid ha med deg øvelseskjøringsbevis og gyldig legitimasjon med bilde

Du kan finne øvelseskjøringsbeviset ditt digitalt på Din side på vegvesen.no

Over 25 år? Du er fritatt fra deler av trafikalt grunnkurs og kan øvelseskjøre uten øvelseskjøringsbevis – men du må alltid ha med legitimasjon som viser alderen din.

Krav til ledsageren

Ledsageren må ha fylt 25 år

Ledsageren må ha hatt gyldig klasse B-førerkort sammenhengende i minst 5 år – avbrudd i førerretten (for eksempel tap av kort i 3 måneder) bryter kontinuiteten

Ledsageren må alltid ha med seg sitt fysiske eller digitale førerkort

Ledsageren kan ikke ta betaling for ledsagertjenesten

Ledsageren må ha fullt fokus på kjøringen – bruk av håndholdt mobiltelefon er forbudt på lik linje med om man kjørte selv

Viktig: Ledsageren regnes juridisk som fører av bilen under øvelseskjøring. Det betyr at ved fartsovertredelser eller andre trafikale brudd er det som regel ledsageren som får bot eller prikk på førerkortet.

Krav til kjøretøyet

Bilen må tilhøre klasse B (tillatt totalvekt maks 3 500 kg)

Bilen må ha ekstra bakspeil til ledsageren

Bilen må merkes med rød L på hvit bakgrunn bak på kjøretøyet

L-skiltet skal kun brukes under øvelseskjøring og tas av etterpå

Du kan skrive ut et L-skilt gratis fra vegvesen.no, eller kjøpe et hos en bilrekvisitabutikk.

Hva kan du øvelseskjøre på?

Du kan øvelseskjøre på alle offentlige veier i Norge – motorvei, landevei og i by. Det anbefales å starte enkelt og gradvis øke vanskelighetsgraden:

Start på rolige veier og parkeringsplasser

Øv i ulike situasjoner: by, landevei, motorvei, mørke og dårlig vær

Ha gjerne med passasjerer når du er kommet langt nok i opplæringen

Du kan også øvelseskjøre med tilhenger når du er god nok til å gjøre det forsvarlig

Ulovlig øvelseskjøring

Øvelseskjøring uten gyldig ledsager regnes som kjøring uten førerkort og kan gi anmeldelse og 2 års sperrefrist. Manglende L-skilt eller ledsager uten førerkort kan gi forenklede forelegg.

Tips for effektiv øvelseskjøring

Øv variert – dagslys og mørke, fint og dårlig vær, by og landevei

Koordiner med kjøreskolen – øv på det dere jobber med i timene

Gi hverandre tilbakemeldinger etter hver økt – hva gikk bra, hva kan bli bedre?

Mange kilometer – Statens vegvesen anbefaler minst to år med opplæring og mengdetrening

Ledsagerkurs – mange kjøreskoler tilbyr gratis kurs for ledsagere